Keseluruhan bagian buah manggis ( garcinia
mangostana)
Manggis (Garcinia mangostana L) sangat
bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena diketahui mengandung Xanthone sebagai
antioksidan, antiproliferativ, antiinflamasi dan antimikrobial. Sifat
antioksidan manggis melebihi vitamin E dan vitamin C. Xanthone yg terdapat di
manggis merupakan subtansi kimia alami yang tergolong senyawa polyhenolic.
Peneliti dari Universitas Taichung di Taiwan telah mengisolasi xanthone dan
deviratnya dari kulit buah manggis ( pericarp ) di antaranya diketahui adalah
3-isomangoestein, alpha mangostin, Gamma-mangostin, Garcinone A, Garcinone B,
C, D dan garcinone E, maclurin, mangostenol. Sebuah penelitian di Singapura
menunjukan bahwa sifat antioksidan pada buah manggis jauh lebih efektif bila
dibandingkan dengan antioksidan pada rambutan dan durian. Xanthone tidak ditemui
pada buah-buahan lainnya kecuali pada buah manggis, karena itu manggis di dunia
diberikan julukan ”Queen of Fruit” atau Si Ratu Buah.
Dari
berbagai penelitian kandungan xanthone dan derivatnya efektif melawan kanker
payudara secara in-vitro, dan obat penyakit jantung. Kasiat garcinone E
(devirat xanthone) ini jauh lebih efektif untuk menghambat kanker bila
dibandingkan dengan obat kanker seperti flaraucil, cisplatin, vincristin,
metohotrexete, dan mitoxiantrone. ( sumber BPTP oleh Kasma Iswari dan Tri
Sudaryono )
Bunga roselle
Rosella (Hibiscus sabdariffa) adalah
jenis tanaman herbal yang dikenal sebagai tanaman permata dunia karena memiliki
manfaat untuk pengobatan yang tinggi. Rosella di masyarakat Indonesia telah
lama digunakan sebagai obat tradisional. Dan sekarang banyak pakar atau ahli
kesehatan dunia yang melakukan penelitian tentang manfaat rosella untuk
kesehatan.
Bunga
rosella kaya vitamin C & Beta-karoten. Dengan mengkonsumsi secara teratur
dapat berkhasiat:
-Menurunkan
tekanan darah & kolesterol
-Menurunkan
kadar gula darah bagi penderita diabetes
-Menetralkan/mengeluarkan
racun dalam tubuh (detoksifikasi)
-Mengurangi
panas dalam & sembelit
-Menetralisir
asupan makanan berlemak
-Menyeimbangkan
berat badan & menghaluskan kulit
-Mengatasi
gangguan asam urat.
Teh
Rosella juga baik dikonsumsi untuk anak-anak dan orang dewasa serta dapat
dijadikan sebagai minuman keluarga.Cukup jelas bahwa kandungan rosella pada
amazing juice XAMthoneplus juga mampu berkhasiat menyembuhkan dan menjaga
kesehatan tubuh secara menyeluruh.XAMthoneplus memadukan kombinasi terbaik
antara ekstrak kulit buah manggis,madu,rosella,apel,dan ilmu pengetahuan serta
tehnologi modern.
Dari
berbagai sumber
Apel
Mengonsumsi makanan sehat seperti buah memang sangat dianjurkan. Salah satu
buah yang bisa Anda masukkan dalam menu sehat harian Anda adalah apel.
Buah berkulit mengilap dan memukau
ini ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh Anda. Seperti
dikutip dari laman Shine, manfaat buah apel untuk kesehatan :
Mereka Makanan Lambat
Dikemas
dengan kandungan serat lima gram mampu memenuhi 20 persen dari nilai asupan
gizi harian Anda. Tekstur buahnya yang renyah bisa memaksa Anda untuk berusaha
mengunyah. Kegiatan ini bermanfaat sebagai pengganti senam wajah.
Selain
itu, pemanis alami dalam apel mampu memasuki aliran darah secara bertahap,
membantu menjaga kadar gula darah dan tingkat insulin stabil sehingga Anda
merasa kenyang lebih lama.
Melindungi Paru dan Mencegah Asma
Berdasarkan
penelitian yang dikembangkan dari Britania Raya menyatakan, wanita yang
mengonsumsi buah apel secara rutin saat mengandung bisa memberikan keuntungan
kesehatan pada bayi yang akan dilahirkannya.
Selain
itu, konsumsi apel bisa mencegah anak mengembangkan penyakit asma ketika
usianya mencapai lima tahun. Buah ini juga dapat melindungi paru-paru orang
dewasa, menurunkan resiko asma, kanker paru-paru, dan penyakit lainnya.
Pengikis Kolesterol
Berkat dua komponen kunci, pektin
(sejenis serat) dan polifenol (antioksidan kuat), apel dapat mengambil
mereduksi kadar kolesterol darah dan mencegah oksidasi LDL (“buruk”)
kolesterol, proses kimia yang mengubah menjadi plak penyumbatan arteri. Trik
untuk memaksimalkan manfaatnya, jangan membuang kulitnya, kulit apel memiliki
dua sampai enam kali senyawa antioksidan seperti daging.
Melawan Kanker
Lab penelitian telah menunjukkan
bahwa beberapa senyawa dalam buah berair dan berdaging renyah ini mampu membunuh
pertumbuhan sel kanker. Namun, khasiatnya akan bekerja baik jika buah ini
dikonsumsi secara utuh. Orang yang mengunyah lebih dari satu hari lebih,
berisiko rendah menderita kanker, mulai dari kanker mulut, esofagus, usus
besar, payudara, ovarium, prostat, dan lain-lain. Para penelitia Italia
memperkirakan, mereka yang mengonsumsi apel secara rutin bisa mencegah penyakit
mematikan ini 42 persen.
Mencegah Pikun
Dikemudian Hari
Mungkin karena mereka meningkatkan
produksi asetilkolin, zat kimia yang mentransmisikan pesan antara sel-sel
saraf, sehingga kandungan apel mampu menjaga ketajaman otak seiring pertambahan
usia, meningkatkan memori, dan berpotensi mengurangi kemungkinan mendapatkan
penyakit Alzheimer.
Anggur
Buah
anggur sering dikenal orang sebagai bahan utama pembuatan minuman beralkohol
kelas dunia.Buah anggur memang banyak peminatnya. Sayang, kebanyakan orang
menyukainya tak lebih karena rasanya yang manis dan segar, bukan karena
khasiatnya. Buah anggur tak hanya terbatas sebagai sajian buah diatas meja atau
di lemari pendingin saja. Buah anggur ini, selain buah nya enak, buah ini juga
dapat membantu mengobati berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, lemah
jantung, dan masalah kulit.
Berikut khasiat buah anggur :
Kaya nutrisi
Anggur mempunyai nilai gizi yang
luar biasa. Nutrisi yang dimlikinya antara lain artaric acid, malic acid,
pectin, tanin, flavone glycosides, flavanoid (anthocyanin), resveratrol
(senyawa dari grup phytoalexins), vitamin (A,B1,B2,B6,B12,C), mineral (mangan),
dan gula. Semakin gelap warna buah anggur, semakin tinggi kandungan
flavonoidnya. Baik untuk kesehatan jantung
Anda
mungkin pernah dengar teori The French Paradox bahwa miniman anggur merah (red
wine) dapat mengurangi resiko serangan jantung. Penelitian menunjukkan red wine
mengandung flavonoid (dari anggur) yang merupakan antioksidan kuat yang dapat
memperbaiki keadaan aterosklerosis dan meningkatkan kandungan antioksidan di
dalam darah, yang akan melindungi kerusakan pembuluh darah dan mencegah
penggumpalan trombosit (agregasi trombosit). Senyawa penting lainnya pada
anggur adalah resveratol A (tertinggi disbanding mulberry dan kacang tanah).
Resveratrol berkhasiat antioksidan juga mengurangi pembentukan plak di dalam
pembuluh darah arteri, dan mengurangi resiko timbulnya aterosklerosis. Kulit
buah anggur segar per porsi hidangan mengandung sekitar 5-10 mg resveratrol,
sedangkan red wine mengandung 1,5-3 mg per liter.
Melawan sel kanker
Selain
disajikan sebagai buah meja, buah anggur telah dimanfaatkan untuk mengobati gangguan
pencernaan, karena buah anggur mengandung magnesium yang berkhasiat sebagai
solusi gangguan pencernaan. Tidak hanya itu, anggur bisa dijadikan alternative
penawar racun (detoksifikasi), peluruh kencing (diuretic), menghentikan
pendarahan, melancarkan aliran darah, antikanker dan memperkuat tubuh untuk
melawan penyakit terutama pada fungsi hati yang buruk.
Tak
hanya dimakan mentah agar berkhasiat, buah anggur yang dkeringkan (kismis) kaya
akan trace mineral seperti boron, antioksidan, vitamin (B1,B6), dan serat.
Kandungan serat yang tinggi membuat kismis dimanfaatkan untuk melancarkan buang
air besar. Kismis juga berkhasiat menjadi peluruh dahak ringan (mildly
expectorant) dan emollient yang akan memperingan batuk.
Biji, daun, dan ranting juga berkhasiat
Sepertiga
kandungan flavonoid terkandung didalam biji buah anggur, jadi mulai sekarang ,
buang rasa enggan untuk memakan bijinya. Selain itu biji anggur juga mengandung
lemak tak jenuh ganda dengan kandungan flavonoid tinggi berupa procyanolic
oligomers yang digunakan secara luas untuk pengobatan varises dan ganguan vena
lainnya, termasuk memperbaiki aterosklerosis.
Daun
anggur yang berwarna merah berkhasiat astrigen (zat yang mempunyai kemampuan
mengerutkan jaringan sehingga dapat mengurangi sekresi) dan anti radang. Selain
itu daun anggur juga bisa membantu pengobatan:
- Varises
- Wasir (hemoroid)
- Rapuhnya pembuluh darah halus (capillary
fragility)
- Tekanan darah tinggi
- Kadar kolesterol tinggi
- Gangguan berkemih, dan
- Sindrom menopause.
Daun
anggur yang diseduh air panas dapat digunakan untuk obat diare, juga bisa
digunakan untuk berkumur pada sariawan, radang gusi, dan sakit tenggorok.Abu
dari ranting anggur yang dibakar bisa membersihkan gigi yang hitam. Rantingnya
juga berkhasiat peluruh kencing (diuretic) sama seperti daunnya.Jadi, tak
diragukan lagi, kandungan khasiat anggur bagi kesehatan ternyata sangat banyak.
Jadi mulailah membiasakan makan anggur dari sekarang.
Madu
Manfaat madu asli 100% yaitu:
Mudah dicerna
Karena molekul gula pada madu asli
100% murni dapat berubah menjadi jenis gula lain (misalnya sukrosa menjadi
glukosa), madu mudah dicerna oleh perut yang paling sensitif sekalipun, walau
memiliki kandungan asam yang tinggi. Madu membantu ginjal dan usus untuk
berfungsi lebih baik.
Menambah tenaga
Jika
dibandingkan dengan jumlah gula yang sama, kandungan kalori madu asli 100%
murni 40% lebih rendah. Walau memberi energi yang besar, madu asli 100% murni
tidak menambah berat badan. Kandungan gizi utama madu asli 100% murni yang
terdiri dari senyawa karbohidrat seperti gula fruktosa (41,0%), glukosa (35%),
sukrosa (1,9%), dan dekstrin (1,5%) akan menambah asupan energi yang diperlukan
Memperlancar fungsi otak
Jika
dicampur dengan air hangat, madu asli 100% murni dapat berdifusi ke dalam darah
hanya berselang tujuh menit setelah dikonsumsi. Molekul gula bebas dalam madu
asli 100% murni membuat otak berfungsi lebih baik karena otak merupakan
pengonsumsi gula terbesar.
Membantu pembentukan darah
Madu
asli 100% murni menyediakan banyak energi yang dibutuhkan tubuh untuk
pembentukan sel darah. Lebih jauh lagi, ia membantu pembersihan darah. Madu
asli 100% murni berpengaruh positif dalam mengatur dan membantu peredaran
darah. Madu asli 100% murni juga berfungsi sebagai pelindung terhadap masalah
pembuluh kapiler dan arteriosklerosis.
Membunuh bakteri
Sifat
madu yang membunuh bakteri disebut “efek inhibisi”. Penelitian tentang madu
asli 100% murni menunjukkan bahwa sifat ini meningkat dua kali lipat bila
diencerkan dengan air.
Meningkatkan nafsu makan dan mengurangi rasa sakit
Dari
hasil penelitian Y Widiodo (2001), peneliti di Pusat Penelitian dan
Pengembangan Gizi Bogor ditemukan bahwa konsumsi madu asli 100% murni secara
rutin dapat mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit, sekaligus memperbaiki
nafsu makan balita.
Manfaat
kesehatan pemberian madu asli 100% murni yang terlihat dalam penelitian
tersebut antara lain disebabkan oleh dua hal. Pertama, madu asli 100% murni
mengandung aneka zat gizi dan gula madu hanya mengandung energi/kalori. Kedua,
madu asli 100% murni juga mengandung senyawa yang bersifat antibiotik.
Memenuhi kebutuhan protein
Kadar
protein dalam madu asli 100% murni relatif kecil, sekitar 2,6%. Tapi kandungan
asam aminonya cukup beragam, baik asam amino non esensial maupun esensial. Asam
amino inilah yang memenuhi kebutuhan protein balita.
Mengandung zat antibiotik
Dari
penelitian Peter C. Molan (1992), peneliti di Departement of Biological
Sciences, University of Waikoto, Hamilton, New Zealand dibuktikan bahwa madu
asli 100% murni mengandung antibiotik yang aktif melawan serangan berbagai
patogen penyebab penyakit. Beberapa penyakit infeksi yang dapat “disembuhkan”
dan dihambat dengan mengkonsumsi madu secara teratur, antara lain; batuk,
demam, penyakit jantung, gangguan hati, paru-paru, penyakit yang dapat
mengganggu fungsi mata, syaraf dan telinga plus infeksi saluran pernafasan akut
(ISPA).
sumber:
http://jenalsobari.com
